Bonsoir, mon nom est Joannie j'ai 17 ans (18 dans à peine quatre jours) et je suis étudiante en comptabilité.
Mon poids a atteint son apogé en 2009, c'est-à-dire 155 lbs. J'ai réussi à perdre 15 de ces livres en environ 1 an et demi, puis il y a eu plateau. Finalement en novembre dernier, j'ai décidé d'acheter le programme d'entrainement P90X et, en bientôt 9 mois, j'ai perdu 25 livres. Bien entendu j'ai totalement changé mes habitudes alimentaires et je suis beaucoup plus active qu'avant, mais une grande partie du mérite revient a Tony Horton et P90X.
Étant donné que j'ai bientôt terminé 3 round du programme et que je commence tranquillement à me tanner, j'ai acheté Insanity (j'attends présentement qu'il arrive par la poste) que je vais commencer le 27 août.
Je suis ici pour garder la motivation, surtout en ce qui concerne les 5 dernières petites livres à perdre, mais aussi pour encourager celles qui en ont de besoin.

Chapeau à toi d'avoir fait le P90X et aussi de vouloir faire le insanity!

Bienvenue sur le site

Bienvenue parmis nous,



Tu vas voir, ici c'est l'entraide qui règne, tu va trouver motivation, trucs et encouragements à la pelle.



Alors, au plaisir de te lire.

Bienvenue à toi! Bravo pour ton parcours!

Merci beaucoup

Étant donné que dans P90X il est recommandé de prendre des photos avant/après je désirais vous montrer la différence, car même si des fois on sait que l'on a perdu du poids, c'est vraiment en voyant des photos que ça nous ouvre les yeux.

Il y a une différence de 40 lbs (et presque 2 ans) entre les deux photos.

Bienvenue à toi !



félicitations pour ton parcourt et bonne chance pour la suite des choses !



À mon avis la deuxièmes photo ne révèle pas un poids restant à pedre mais chacune sait ce qui est le mieux pour soi....

Alors amuses-toi sur le site, tu verras qu'on est une super de belle gang qui se respectent, s'encouragent, se motivent.



Au plaisirs !

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Bravo pour ta perte de poids! tu as bien choisi ton forum.
Tu verras les filles sont super et très motivantes.